Podkast Dobra stran športa skozi pogovore s športniki, strokovnjaki in ljudmi iz zakulisja športa odpira vprašanja, ki se dotikajo samozavesti v športu, identitete, motivacije in osebnostne rasti.
Vsaka epizoda prinaša iskrene zgodbe, konkretne situacije in uporabna orodja, ki so relevantna tako za športnike kot tudi njihove starše, trenerje in vse, ki vam šport predstavlja del življenja.
Nastal je v okviru FIS Finala svetovnega pokala v smučarskih skokih Planica 2026 in deluje kot del projekta Dobra stran športa, ki ga podpira Argeta.
Poslušajte in glejte nas na:
.jpg&w=1920&q=100)
SAMOZAVEST #1
Prisluhni prvi epizodi, v kateri nekdanja smučarka Meta Hrovat odpre iskreno zgodbo o samozavesti, pritiskih in iskanju identitete po karieri. V rubriki Psihološki SOS Andreja ponudi tudi konkretna orodja za krepitev samozavesti, svoje izkušnje pa delita še nekdanji skakalki Špela Rogelj in Jerneja Brecl. Kot drugi gost se nam pridruži fizioterapevt dr. Matej Ipavec, ki osvetli povezavo med telesom, čustvi in samozavestjo..jpg&w=1920&q=100)
SAMOZAVEST #2
Prisluhni drugi epizodi, v kateri Andreja Holsedl z olimpijsko podprvakinjo in psihologinjo Saro Isaković govori o tem, kako so lahko starši in trenerji najboljša možna podpora, ter kako okolje in vpliv odraslih vpliva na samozavest mladih športnikov. 🧡.jpg&w=1920&q=100)
SAMOZAVEST #3
O vplivu družbenega pritiska na samozavest in uspešnost. V tretji epizodi podkasta Dobra stran športa se športni psihologinji Andreji Holsedl pridružita nekdanji smučarski skakalec Peter Prevc in antropolog dr. Dan Podjed.
SAMOZAVEST #4
Prisluhni četrti epizodi, v kateri športna psihologinja Andreja Holsedl z Niko Vodan govori o njeni poti od prvih skokov do izzivov, dvomov in grajenja samozavesti, Gorazd Pogorelčnik pa ponudi vpogled v delo s tekmovalkami na najvišjem nivoju ter razkriva, kako nastaja samozavest v vrhunskem športu.
Webinar: Samozavest športnika se začne graditi doma
Vloga staršev pri grajenju samozavesti in motivacije pri mladih športnikih
Samozavest mladega športnika se gradi tudi doma v tem, kako starši komentiramo uspehe, napake in trud. Na webinarju bomo s športno psihologinjo Andrejo Holsedl raziskali, kako lahko starši pozitivno vplivamo na samozavest mladih športnikov in kje so pasti, ki samozavest nehote rušijo.
Predavanje bo 9. aprila 2026 na spletu. Število prijav je omejeno.
-(1).jpg&w=1920&q=90)
Voditeljica
Andreja Holsedl je športna psihologinja z več kot 12 leti izkušenj na področju psihološke priprave športnikov. Njeno zanimanje za povezavo med psihologijo in športom se je začelo že v mladosti, ko se je aktivno ukvarjala s cestnim kolesarstvom.
Svoje delo nadgrajuje z vedenjsko-kognitivno psihoterapijo, eno najučinkovitejših metod za krepitev psihološke priprave. Deluje v različnih športih, tako individualnih kot ekipnih, zimskih in letnih ter pri tem sodeluje z vrhunskimi športniki in perspektivnimi mladimi talenti.